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学校动态  
武术手型的手法如何练习
发布日期:2017-08-20
    手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型,结合上肢冲、架、推、亮等运动方法,练习手型手法的基本规律。 手型: 拳:四指并拢卷握,拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧,拳面平,手腕直。 掌:四指并拢伸直,拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。 勾:五指尖捏拢,屈腕。
   
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