一般来说，吉林省武术告诉膝盖痛通常由以下原因引起：
 
1.膝后部疼痛通常是是韧带拉伤结果，要加强对十字韧带保护工作；
 
2.膝上部及大腿部份是四头肌，在练习过程中出现酸痛等不适情况属于正常情况。此时唯一需要注意的是要适当调节好练习强度。一般出现这种情况的膝痛适当休息二至三天即可痊愈；
 
3.膝关节下方疼痛就要特别关注，因为这里从解剖学的角度来分析是半月板的位置。造成半月板损伤的原因主要因为是练习姿势不正确跪膝，需要注意把姿势调整好。一些不标准的动作会使得身体重心靠前，也会加剧半月板的损伤，需要特别留心；
 
4.综上所述，吉林省武术告诉如果在进行武术练习过程中出现轻微的膝部疼痛症状，进行适当的休息，辅之以按摩即可使其缓解。