人家在乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习打拳
人家在吹风时，我们在曝晒中一次次重复踢腿

人家捂着羽绒服避着寒风时，我们在三九天跑的浑身大汗 
人家拿着羽毛球拍锻炼身体时，我们扛着沙袋自娱自乐，
人家喝茶水饮料时，我们喝的却是自来水
人家放学拎着大包小包去聚餐时，我们却得拎着臭鞋，带着一身的疲惫去洗澡换衣服 
人家拎个小杠铃片叫唤的说好重，可是我们每天的训练重量起码有几千公斤
人家在深夜里呼呼大睡时，我们可能还在为训练累的腰酸背疼而闹失眠
人家有了感情可以去爱，我们遇见心上人却只能双眼徘徊养眼
人家体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不爽，可我们下课时连迈腿的力气都没有只能互相搀扶 
人家拿葡萄糖当营养，我们恨不得把这些当饭吃
人家崴了脚有人疼，请假回家无人敢拦，可是我们崴脚要忍，要得学会怎样使疼痛降到最低，因为我们还要继续甚至挨教练骂挨教练打 
人家没事了想哪个女孩多漂亮，我们不得不为训练成绩把自己弄的伤口一处又一处
人家3年高中把自己保养的皮白肉嫩，我们肩上的皮手上的茧却脱了一层又一层。
人家学习好被称只为聪明，可我们出成绩了却被暗骂四肢发达 
人家为了减肥不吃饭节食.我们因为比赛降体重饿的头晕眼花 
人家为了减肥因为吃多了想办法让自己把吃多的吐出来..我们却因为练素质练到吐 
多少次的挥汗如雨...多少次的流血掉皮
多少次摔了爬起，多少次伤了继续，多少次泪汗同流，依旧无惧。
练了武术才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的
练了武术才知道，肌肉拉伤是很疼的
练了武术才知道，骨折只是夹两木板的事儿 
练了武术才知道，体育课其实是不累的
练了武术才知道，高负荷训练下来会有人休克的 2练了武术才知道，肉皮掉的时候也可以是一层一层的 
练了武术才知道，100多公斤其实压不死人 
练了武术才知道，整套下来连呼吸都是疼的要命的
练了武术才知道，地板上任何地方都能当床的
练了武术才知道，见义勇为乐于助人是很光荣的
练了武术才知道，以多欺少以大欺小是很可耻的
练了武术才知道，一起练武术的人，是可以铁一辈子的！
练了武术才知道，不只有军人才有铁与血的风采 
练了武术才知道，人是没有战胜不了的困难的 
多年的同甘共苦，多年的风雨兼程，我们从未放松，永不止步
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话，已经被很多练武人当成了座右铭，深深的刻在了的骨子里，“我们谁都不服，就服墙，因为墙只能倒不会弯；我们什么都会，就不会谦虚，因为谦虚代表软弱；但我们懂得低调，因为低调是最牛的炫耀！”这才是每个练武人的真实写照
总之，你们的所爱滋润着你们，可是你们还要求更多，我们的所爱却在不停的摧残着我们令我们苦不堪言，但我们无怨无悔！这就是练武人，钢一般的意志，血一般的豪情！并不只是军人才强，我们照样很棒。
相信在每个习武者的心中都会想练习了武术我不后悔，因为他是咱们人生的转折，我们所受的酸甜苦辣是他们不会武术人所不能及的！:-(:-) ;-)献给每一位热爱武术的人，尤其是曾经的队友。