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吉林武术学校气功也能减肥?

发布日期：2020-05-09

长春武术培训，气功也能减肥？气功减肥仍旧被很多人所质疑，但是“气”已被科学家所接受了哦。今天带大家了解一下气功减肥到底是如何进行的？　　坊间流传气功是身体能量的运作，更有些人认为修习气功可以延年益寿，中医诊所则推出运用简单的呼吸吐纳与动作，可达到减肥的效果，至于是否适用于每一位患者，还是练了气功会食欲大增，反而造成肥胖的结果，成效则有待时间的考验。　　气功减肥是利用姿势以及呼吸吐纳的动作，消耗局部热量达到瘦身效果，成功全赖是否持之以恒。　　科学家已能接受“气”　　西方运动强调气力、速度，做完后往往气喘如牛，那是因为运动让“气”都流掉；但中国的气功可不一样，反是以“缓”、“劲”为宗旨，就算长时间练完后也不会喘，反而感觉气饱神足。　　在现代量子及高能物理的科学解析下，传统带有神秘面纱的气功，已经慢慢被笃信现代科学的专家所接受，视“气”为一种综合性的复合能量。当人在练气时，身体的基础能量会在身体运转时，由停滞转为循环，进而改善身体系统的循环与代谢，达到养生、防老、疗病的功效。　　帮助消耗多余能量　　同样的，气功的功效也适用于肥胖患者，由于肥胖的人，多半有气血淤滞的毛病，如果能够明了并实践调气运功的道理，就能改善局部甚至全身肥胖的现象。不需要打针跟吃药，且无副作用，还能在练气功时，使注意力转移到气功要求的“意守思维”上，减轻一定程度的饥饿感，同时调整自身功能，靠功力来消耗多余能量，从而达到减肥作用。

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