长春武术,减肥的“拳棒操” 十三号9时50分，正巧是学院第二节课下课后的间操时间。河南少林寺武校记者莅临哈尔滨市桥南小学看见，学生们已经在操场上面开列的队站好，准备做操。“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵子风……”广播中响起《中国功夫》，长春武术, 在铿锵有力量的歌声中，学生们着手操练起来。片刻扎马步，片刻打太极拳，片刻耍五行拳，每一个动作学生们都做得那末严肃对待。一边儿做动作，一边儿还散发“嘿……哈……嘿……哈……”的口号声。

    长春武术,在做操的队伍中，很多高矮胖瘦圆滚滚的胖墩儿做得格异乡卖力气，喊声也尤其大。在寒秋的气象中，众多胖墩儿的脑门上都挂着汗水，晓飞就是那里面一个。“叔叔，我都瘦十斤啦！”晓飞身高1.5米左右，一边儿伸出十根胖墩墩的手指头，一边儿兴奋地对记者说。他奉告记者，半年初，他身体的重量达到达55千克，如今他瘦了5千克，这要归功于在学院学的一套“拳棒操”。学院张景光老师说，这套“拳棒操”是自个儿和同事接合拳棒动作，从传统套路中摘出的冲拳、弹踢、马步等动作加以组合而创的。相较于传统的广播操，“拳棒操”的活动强度更大，能磨练到身板子的各个部位，《中国功夫》是“拳棒操”的配上音乐。每日，全校学生都一块儿做这套“拳棒操”。出拳、跳脚，要喊出口号，既振奋神魂，又起到强身健体的效用。