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武术基本功的概念
发布日期:2020-12-02
    一、武术基本功的概念 二、武术基本功的特点与作 第三章 武术基本功的分解教学与图解 第一节 手形与手法 一、手形 二、手法 第二节 步形与步法 一、步形 二、步法l 第三节 跳跃与平衡 一、跳跃 二、平衡 第四节 跌扑滚翻 一、抢背 二、鲤鱼打挺 三、侧空翻 四、旋子 五、转体360 第五节 基本动作与组合练习
   
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